Ჰეი, მოსაზრები ფიტნესის უყვარილებო! ამჯერად, ჩვენ მივახლოებთ ყურადღებას საკმარისი სამსახურის "მიკრო ბოლოს" საყვარელზე. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ტერმინი შეიძლება გარკვეული იყოს, მე ისე ვიფიქრე, რომ არ არის ამასთან დაკავშირებული ძალიან მეტი რამე, გარდა..."jit." მიკრო ბოლო: ეს არის ცოტა და მიკრო ცვლილებები თქვენს სავარჯიშოში, რომლებიც მნიშვნელოვანია ძალათა და უდიდესი ფიტნესის შესახებ. კარგი, ვისწავლოთ, როგორ შეიძლება მიკრო ბოლოს ტექნიკები გაუმჯობეს თქვენი სავარჯიშო გამოცდილება და შედეგები!
Ზუსტი ვარჯიში ძალიან მნიშვნელოვანია და სასარგებლოა წონების ასამაღლებლად, რადგან ის უზრუნველყოფს ვარჯიშის უსაფრთხო შესრულებას. ზედმეტი წონის გამოყენებისას ეს ტექნიკა ხელს შეუწყობს ტრავმების თავიდან აცილებას. ამ მიკრო დატვირთვის პრინციპების გამოყენებით, შეგიძლიათ შეაფასოთ fem% და თქვენი რეპ პროფილი მხოლოდ მცირე რაოდენობით, რომელიც დროთა განმავლობაში გაიზრდება. ეს ცვლილებები შეამცირებს ტრავმების რისკს და ასევე გაუმჯობესებს თქვენი ვარჯიშების ეფექტურობას. თქვენ შეგიძლიათ ძალიან ყურადღებით აკვირდეთ ამ ცვლილებებს და შესაბამისად მოახდინოთ რეგულაციების ოპტიმიზაცია სასურველი შედეგისთვის.
Ჩემპიონი: მიუხედავად იმისა, რომ უმნიშვნელო გაუმჯობესებები ადვილად შეიძლება გადაიხარჯოს, მიკრო დატვირთვის უპირატესობა ნათელია. რამდენიმე მარტივი ცვლილება თქვენს აწევის რუტინაში შეიძლება შეგაფერხოთ შესრულების პლატოზე და დაეხმაროთ გაუმჯობესებას როგორც ძალა და გულ-სისხ ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ დააკლდებით თქვენს ფიზიკურ შესაძლებლობებს და შეგიძლიათ გააგრძელოთ გაუმჯობესება!
Მოკლედ, მიკრო ტვირთების გამოყენება ძირითადად შემდეგია: ინკრემენტული პროგრესის გამოყენება თქვენი ფიზიკური მიზნის გასაღებად. თქვენ ძალას გამართებთ სხვა გზით, ვიდრე რისკულად მუსკულის ტვირთის გაზრდა, მაგრამ მიიღებთ მცირე დამატებით ინგრითი, რომელიც დახმარება რანათლების გარეშე მუშაობის გზაზე წვდომის გამოსახატვად. ამასთანავე ეს მიიღებს სტრატეგიულ და უფრო ჰოლისტიკურ მიდგომას სასვლელ სავაჭროსთან და განაპირობებს თქვენს ფიზიკურ მიზნებზე მისაღებად სწორი გზით.
Პირველი რამ უნდა გაკეთოს ყოველ სერიოზულ წარმოადგენელს
Მიკრო ტვირთის ტექნიკები შეიძლება გახდეს სათამაშო ჩანაცვლება სერიოზული წონის წარმოადგენელებისთვის. ამ მიდგომის გათვალისწინებით, თქვენ შეგიძლიათ გამოსახატოთ თქვენი ასახვა არა მხოლოდ რანათლებისგან დაცული დაცვისთვის, არამედ გრძელვადი პროგრესის გარკვევისთვისაც. დისციპლინა და ფოკუსი საჭიროა, მაგრამ შედეგები თავიანთია.
Ძალის ტრენინგის მსოფლიოში, მიკრო ჩატვირთვა არის პროგრამის ცოტა ცვლილება დროის განმავლობაში, რაც წარმოადგენს დიდ გაუმჯობესებებს. ეს შეიძლება მოითხოვდეს ცოტა უფრო მძლავრ წონებს და/ან ნაკლებ რეპეტიციებს, მაგრამ ცვლილებების გადაყვანა აღარია შესაბამისი, რათა დარჩენილი იყო როგორც შესაძლო უახლოეს ჩვენს საკმარის ძალას ან FITNESS- მიზნებს, რომლებიც აღწერს პილორის სახელმძღვანელოს.
Საბოლოო გამოსახულებები მიკრო ჩატვირთვის შესახებ უკეთ ფიტნესისთვის
Ძირითადად, მიკრო ჩატვირთვა არაფერია, გარდა ცოტა ცვლილებების შექმნა თქვენს ტრენინგ რეჟიმში. ეს პრაქტიკის გამოყენება შეგიძლია დაგეხმაროს რანათების გარეშე დარჩენაში, განუყოფელი გაუმჯობესების გზაზე და საბოლოოდ თქვენი ფიტნეს მიზნების მიღწევაში. მაშინ ჩამორთეთ, განახლეთ ეს ცოტა ცვლილებები და ნახეთ, როგორ დიდი გავლენა იქნება ისინი თქვენს ფიტნეს მგზავრობაზე!
Მომხმარებელს შეუძლია აირჩიოს ტრანსპორტირების მომსახურების სპექტრიდან. ნაოპაგთმ ნაპვევნ ჟრპანთკ. ტრეკინგის ინფორმაცია იქნება მიკრო დატვირთვა მას შემდეგ, რაც საქონელი გადაზიდულია.
Ჩვენი ძირითადი პროდუქტები შედგება მიკრო დატვირთვის სენსორების სახეობებისგან, როგორიცაა ხაზოვანი გადაადგილების სენსორი, ხაზის მავთულის სენსორი, დატვირთვის უჯრედი, LVDT ტორსიის სენსორი, წნევის სენსორი, მაგნიტ ჩვენ გთავაზობთ OEM / ODM მხარდაჭერა მიხედვით მომხმარებლის მოთხოვნებს
Ჩვენ კომპანია აქტურირებული არის CE, RoHS, ISO9001-ით და სხვა სერტიფიკატებით. გამოსავლეთის წინ, ჩვენ შემოწმებთ თითოეულ პროდუქტს. გამავიანების შემდეგ, SOP-ს პროფესიონალური ინჟინერები არის დახმარების გათვალისწინებით მიკრო ბრუნავისა და სხვა პრობლემების ამოხსნისთვის.
SOP არის წარმოებელი სამეცნიერო მიკრო ბრუნავის, რომელიც მართვის სფეროში განათავსებულია 20 წლის განმავლობაში. ის უკვე დამუშაობულია 500-ზე მეტ კლიენტთან მსოფლიოში. SOP-ს კრედიტული კომპანია არის, რომელიც განიხილებს, განვითარებს და წარმოადგენს განსხვავებულ ტიპის სენსორებს.
EN
